在自我關顧與身心健康方面, 我們提供安全及放鬆的平台，陪伴你留意自己的身心需要，尋回生活的節奏和內心的平衡。在輔導過程中，我們陪伴您學習接納、善待和寬恕自己，覺察自己的身體和情緒狀態，給予自己適當的關懷和照顧，肯定自己的價值，從而提升個人的幸福感。